CD "Entspannungstraining für Sportler"

Audio-CD mit Entspannungsanleitungen

sowie ein ausführlicher 4-wöchiger Trainingsplan.

Diese CD ist auch Bestandteil des Buches 'Die Psyche des Schusse'.

ISBN 3-9809746-5-0

5 Übungen
Muskelentspannung
Atem Entspannung
Autogenes Entspannung
BM 'Entspannung und Energie'
BM 'Entspannung und Kreativität'

 

19,90 EUR

Produkt-ID: 520  

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